Kesä on ovella, ja se tarkoittaa: enemmän aurinkoa, pidempiä päiviä... ja monille kissoille vähemmän liikuntaa. Sillä aikaa kun me ehkä olemme kiireisiä kesäsuunnitelmien parissa tai jopa treenaamassa kesäkuntoa varten, kissasi vain rentoutuu. Mutta onko se oikeasti niin viatonta? Juuri kesällä monet kissat liikkuvat vähemmän. Ne torkkuvat enemmän, makaavat useammin varjossa ja lihovat siksi helpommin. Tässä blogissa opit, miten huomaat, jos kissallasi on ylimääräisiä kiloja, miksi se voi olla ongelma ja mitä voit tehdä auttaaksesi karvakuonoasi pysymään kunnossa kesän yli.
Kissasi ei ehkä ole menossa ääridieetille rantaa varten, mutta sen vatsa heiluu hieman kävellessä.
Onko kissani vain pörröinen... vai vähän pullea?
Jotkut kissarodut, kuten siperialainen kissa tai brittiläinen lyhytkarva, ovat luonnostaan täyteläisen turkin omaavia. Mutta se tekee joskus vaikeaksi nähdä, onko kissasi vain pörröinen… vai oikeasti liian lihava.
Epäröitkö? Tässä on yksinkertainen tarkistus:
❌Tuntuuko kylkiluut tuskin lainkaan tai ei ollenkaan? Silloin niiden päällä on todennäköisesti rasvakerros.
❌Onko vatsasi hieman pyöreä ja roikkuva? Se ei ole vain söpöä, vaan myös merkki.
❌Hyppääkö tai juokseeko se vähemmän kuin ennen? Paino voi kirjaimellisesti olla esteenä.
Eläinlääkärikäynti antaa tietenkin varmuuden. Mutta omat havainnot ovat usein jo hyvä ensimmäinen askel.
Kissoilla jokainen gramma merkitsee: 500 grammaa ylipainoa kissallasi vastaa noin 7 kiloa sinulla itselläsi
Ylipaino: hiljainen vaara kaiken pehmeyden keskellä
Pieni lisäpaino voi olla harmiton, mutta monille kissoille se voi nopeasti muuttua haitalliseksi. Ne ovat pieniä, liikkuvat vähemmän ja eivät pysty ilmaisemaan epämukavuuttaan sanoin.
Kissojen ylipainon riskit ovat muun muassa:
- Diabetes
- Nivelongelmat ja nivelrikko
- Vähemmän energiaa
- Lyhyempi elinajanodote
⚠️ Huomio: kissat eivät saa laihtua kerralla liikaa. Äkillinen dieetti voi johtaa maksavaivoihin. Kaikki perustuu
vähittäiseen muutokseen.
Kuten meillä, kissoillakin on kesällä helpompi tulla kuuma. Lisäliikunnan tulee siis olla leikkisää ja kevyttä, ei pakotettua
5 yksinkertaista asiaa, jotka voit tehdä jo tänään
Hyviä uutisia: sen ei tarvitse olla suuri muutos. Seuraavilla vinkeillä teet jo pienen eron:
- Mitattuja annoksia -- Käytä ruokakauhaa ja säädä määrä painon ja iän mukaan.
- Helposti sulava ruoka-- Valitse ruokaa, jossa on vähemmän rasvaa, erityisesti steriloiduille
tai sisäkissoille suunniteltua. Ajattele kana- tai kalkkunapohjaista ruokaa, jossa on lisäkuituja
(kuten psylliumia tai punajuurimassaa) hyvän ruoansulatuksen takaamiseksi. - Leikkihetkiä pitkin päivää-- Mieluiten 3 kertaa päivässä 5 minuuttia aktiivista leikkiä kuin yksi pitkä sessio.
Ajattele: laserpistettä, vapa tai vain paperipallon perässä juoksemista. - Fiksua napostelua – Korvaa herkut päivittäisen annoksen nappuloilla tai käytä ruokapulmia.
- Piilota muutama herkku – Anna hänen "tehdä töitä" ruokansa eteen piilottamalla se pahvilaatikkoon tai
hajustematolle.
💡Jos olet epävarma, kysy rohkeasti neuvoa eläinlääkäriltäsi – hän auttaa mielellään pohtimaan, mikä on parasta kissallesi.
+ Bonus: anna sille enemmän kiipeilyvaihtoehtoja
Enemmän kiipeilyä = enemmän liikettä
Hän luottaa siihen, että pidät hänestä huolta, vaikka hän ei itse pystyisi sanomaan, että hänen kehonsa tuntuu raskaammalta tai että hyppääminen ei enää onnistu kuten ennen.
🗳️ We asked cat parents just like you…
How fit is your cat?
Here’s what they said:
🐾 An athlete – 17%
🍽 Only moves for food – 46%
🍩 Fluffy (but like... not really) – 29%
😴 No clue – 8%
Sopivasti ja iloisesti kesään
Parilla pienellä muutoksella ruokavaliossa ja rutiineissa pidät kissasi painon hallinnassa. Ei stressiä, ei monimutkaisia dieettejä, vaan tietoisia valintoja, jotka sopivat teidän päivittäiseen rytmiinne.
Näin annat kissallesi paitsi kesäkunnon, myös ennen kaikkea energisen, terveen ja onnellisen elämän.
1 reaktiota
Super handig om te weten!