Vous avez défait vos valises, vous êtes de retour au travail, mais votre chat ? Il est agité, miaule plus que d'habitude ou se cache. Cela vous semble familier ? Vous n'êtes certainement pas le seul. Pendant vos vacances, son petit monde a beaucoup changé : un autre visage qui lui a donné à manger, une nouvelle odeur dans la maison et peut-être même un autre endroit pour dormir. Et maintenant, vous êtes de retour avec votre agenda chargé, vos matins précipités et le stress du travail. Il est donc tout à fait normal que votre chat soit un peu déstabilisé. Et bien sûr, cela varie d'un chat à l'autre : certains s'en remettent rapidement, d'autres mettent des semaines. Voici en tout cas quelques conseils pour qu'il se sente à nouveau à l'aise rapidement.
Pourquoi les chats sont-ils si attachés au rythme ?
Les chats sont des animaux routiniers. Ils se sentent plus en sécurité lorsque leurs journées sont prévisibles : repas à heures fixes, odeurs familières et visages connus. La prévisibilité leur apporte calme et sécurité. Un changement soudain (comme votre absence) perturbe cet équilibre. Les chats sensibles ont alors besoin de temps pour se détendre à nouveau.
3 étapes simples pour aider votre chat à retrouver son rythme
1. Planifiez des « moments ensemble » fixes
Réservez chaque jour un moment fixe pour passer du temps ensemble. Même si ce n'est que dix minutes pour jouer, faire des câlins ou vous asseoir ensemble sur le canapé. Plus ce moment sera prévisible, plus vite votre chat se sentira en sécurité.
💡Conseil supplémentaire : choisissez des moments fixes (par exemple après le petit-déjeuner ou le soir avant d'aller vous coucher) et respectez-les afin que votre chat sache à quoi s'attendre.
2. Remettez ses endroits sûrs en place
Utilisez les mêmes gamelles, couvertures et jouets que pendant vos vacances et remettez-les à leur place habituelle. Utilisez les mêmes gamelles, couvertures et jouets que pendant vos vacances. Remettez-les à leur place habituelle.
💡 Conseil supplémentaire : placez un objet qui porte votre odeur (par exemple un t-shirt que vous avez porté) dans son panier préféré. Cela lui procurera un sentiment de sécurité supplémentaire.
3. Laissez votre tranquillité être son ancrage
Les chats ressentent très finement vos émotions. Si vous êtes stressé, il le sentira. Essayez donc de ne pas lui transmettre votre précipitation et votre tension.
💡Conseil supplémentaire : clignez lentement des yeux (le « baiser du chat ») pour montrer que vous êtes détendu. Beaucoup de chats réagissent positivement à cela.
La patience fait partie du jeu
Pour certains chats, quelques jours suffisent, d'autres ont besoin de plusieurs semaines. Votre chat continue de miauler, mange peu ou présente un comportement inhabituel ? Contactez votre vétérinaire afin d'exclure toute cause médicale.
Tu pars bientôt en vacances ?
Emmener un chat en vacances : notre guide ultime
06.08.2025
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